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公開日：2019/05/03

苦みを抑えたゴーヤチャンプルー

2019年5月3日 by あいにゃん·コメントを受け付けていません

苦みを抑えたゴーヤチャンプルー

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slowlylife22

「めんつゆ」持ってないので「納豆＋かけぽん」で。

納豆そばと万願寺とうがらしを焼いたやつで、軽めのブランチの様子です。
精進料理…？なんか研ぎ澄まされてそうな絵面で…笑

#ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #納豆そば　#かけぽん #ヘルシーメニュー #一人暮らし #一人暮らしごはん #アラサー女子

ここ一ヶ月間、ひたすらぬか漬けを漬けています！

ぬかと塩を足したり、塩昆布や唐辛子入れて発酵促してみたり…
コツを掴んでちょうど良くおいしく漬けられるようになってきました！

#ぬか漬け #ぬか漬け初心者 #ぬか漬け生活 #漬物 #丁寧な暮らし #腸活

お久しぶりです…！|・ω・｀) 久しぶ

お久しぶりです…！|・ω・｀)
久しぶりのブログを更新しました！
これまで「食」のことだけでしたが、「住」、暮らしのことについてもジャンルを広げていきますので、もしよろしければ暇つぶしにお待ちしてます。笑

#暮らし #一人暮らし #間接照明 #間接照明のある暮らし #ミニマリスト #ミニマリストの部屋づくり

Seriaのフォトフレームをアレンジして

Seriaのフォトフレームをアレンジしてみました🌻

麻紐を茎に見立てて、ドライフラワーの菊を。

ドライの菊は、元々ソネングラスに入れていた、やっぱりSeriaのハーバリウム用に売られてたものです。
(白地はティッシュ…)

壁に立てかけて、アレクサ搭載のタブレットを裏に隠してあります✨📱

#フォトフレーム #写真たてアレンジ #写真たて #インテリアフラワー #セリア商品 #セリアリメイク #セリア購入品 #ドライフラワー #ドライフラワーインテリア #インテリア好き

大きくなった#ダイソー #観葉植物の#

大きくなった#ダイソー #観葉植物の#ベンジャミン。

おうち時間の癒しになってくれています🌿

#観葉植物好きな人と繋がりたい
#観葉植物がある暮らし
#ソネングラス #ソネングラスミニ #ソネングラスのある生活
#一人暮らし部屋

今日も一日#うちで過ごそうお疲れさ

今日も一日#うちで過ごそうお疲れさまでした！の1杯。

#ソネングラス with #トリスハイボール
最近はハイボールの缶にハマってます。あぁ、幸せ…🍺 #お酒好き女子 #晩酌 #晩酌タイム #stayhome

うちにいる時間を快適にすべく、プチ #模様替えしたい欲が。

6畳の狭い部屋で、限られた工夫を日々変化させてトライアンドエラーです✨

#模様替え完了 #6畳 #6畳インテリア #狭い部屋 #狭い #狭い部屋でスッキリ心地よく暮らす #ミニマリスト#シンプルライフ

とっても久しぶりな投稿です。
お久しぶりです💐

不安すぎる暮らしの中で、癒しの灯りを灯してくれる #ソネングラスに日々、感謝感謝です。

#ソネングラスのある暮らし #ソネングラスのある生活 #ソネングラス暮らし #癒しの風景 #癒し時間

久しぶりになってしまいました💦

ソネングラスからのニョロニョロ。
随分前にムーミンスタンドのストローに付いてたニョロニョロ。
引越しを経てもなぜかこれだけ捨てずに取ってありました！

#ソネングラス #ソネングラス暮らし #ソネングラスミニ #ソネングラスのある暮らし #ソネングラスのある生活 #ムーミンスタンド #ニョロニョロ

ここ数日youtubeにライフスタイルをたくさんアップしてます。

静止画や文章では伝えにくいものも、声や音や動作で伝わるものがあると実感しました。

動画の編集も、こうやって作ってるんだー、という発見と気付きの連続YouTubeを観る目も変わりました。

新しい事をするって全てが学びですね！

#youtube #youtuber #youtuber好きな人と繋がりたい #動画編集してる人と繋がりたい #暮らしの記録 #シンプルライフ #ミニマリスト #ミニマリストに憧れる

先日の増税前Amazonセールでfire7を購入

先日の増税前Amazonセールでfire7を購入しました。

心から買ってよかった！アレクサ搭載が本当に素晴らしい。
本を読む機会も増えました。

タブレットの持ち歩き用に、前に『世界のキッチンから』に付いてたノベルティの布袋、

充電コードの持ち歩き用に、NOJESSのネックレス買った時の袋がちょうど良くて使ってます。

色合い、雰囲気、たまたまベストマッチでかわいい☺️ #fire7 #タブレット #世界のキッチンから #nogess #袋 #布のバッグ #付録 #ノベルティ #ノベルティーグッズ #可愛い #かわいい #かわいいは正義 #かわいいものが好き #増税前 #slowlylife

シャワーを済ませなきゃなのに横たわって猫の動画観てたら動けなくなってしまった…

最高のゴロゴロタイム…やばいやばい。眠くなってきた…

目の前の光景。編集ゼロでこんなに映えるなんて。
光の筋。ずっと見てしまう。

#ソネングラス #ソネングラス暮らし #ソネングラスのある生活 #ソネングラスのある暮らし #間接照明 #ソーラーライト #癒し #癒し空間 #ゴロゴロ #ゴロゴロタイム #slowlylife

最近YouTubeに自分の日常を収めるのがブームになってます☺️ 楽しくなっちゃって昨日は夜中2時まで夜な夜な動画編集。
(全然大した動画じゃないのに…) 「帰宅後の栄養補給ナイトルーティーン」という謎のルーティン動画をアップしました。
https://youtu.be/Dcn-epJqtxo

#ナイトルーティン #ルーティン #夕食 #夕飯 #夜ごはん #野菜たっぷり #料理好きな人とつながりたい #料理好きな人と繋がりたい #ヘルシー #暮らし #暮らしの記録 #さつまいも大好き #youtube #youtuber好きな人と繋がりたい #youtuber #動画編集してる人と繋がりたい #slowlylife

ついに壊れました…
なんと小学生か中学生から使っていた小さいハサミ。

カバンの中に入れてすごく重宝していたのですが、さっき使おうとしたらボキッと。
完全に寿命ですね…20年は使ってたと思います。
たぶん持ち物で1番長かったです。
残念ー。今まで本当にありがとうございました！！ #ハサミ #はさみ #小さいハサミ
#小さい物 #小さいもの #ミニマル #ミニマルデザイン #ミニマリストに憧れる #文房具 #小さいサイズ #愛用品 #物持ち良過ぎ #物持ち #コスパ #コスパ最強 #slowlylife

昨日夜な夜な洋服の断捨離作業しました。
定期的に見直してますが、今回も結構たくさん出ちゃいました…

5年前くらいに買った服から1年前に買ってほぼ着てない服まで。
ごめんねの意と感謝の意と、今後の洋服の選び方を今一度胸に刻みます。

情が湧いてしまいますが、この作業のおかげで似合わない襟つきの服、首元のデザイン、色など、ちゃんと分かるようになって計画的に買い物するようになりました。感謝！！ #断捨離 #洋服 #服 #服の断捨離 #断捨離記録 #整理整頓 #slowlylife

低温調理器×ソネングラス

よくよくものすごくスローなアイテムのコラボだなーと思ってパシャリ。

低温調理器はシャワータイムの間に動かしてる事が多いです。

作ってすぐに食べる事はほぼなくて、大抵は作って冷蔵して翌日以降に食べます🍖

#低温調理器 #低温調理 #低温真空調理 #ソネングラス #ソネングラスミニ #ソネングラスのある暮らし #ソネングラスのある生活 #ソネングラス暮らし #スローライフ #slowlylife

毎年ですが、今年の夏もずっとホワイトベルグを飲んでいました。
そろそろルビーベルグか出る時期かなぁ。それも楽しみ。

春～初夏はワイン
夏はホワイトベルグ
秋冬はワインか麦とホップの黒

サッポロの発泡酒が好きなんですよねぇ…

フラッシュたきましたが、ソネングラスの灯り2つで飲んでるので、ほぼほぼリアルな感じな写真が撮れました。

#ホワイトベルグ #発泡酒
#ビール #サッポロビール
#お酒好きな人と繋がりたい #晩酌 #晩酌女子 #酒 #癒し #癒しタイム -#リラックス #リラックスタイム #slowlylife

YouTubeに『【アクセサリー紹介】agete/

YouTubeに
『【アクセサリー紹介】agete/NOJESSのお気に入りリングとネックレス＆保管方法も』をアップしました！
https://youtu.be/flvx_fSP_mk

増税前のお買い物にアクセサリー探してる方もいらっしゃるのではないでしょうか…

ゴールド×華奢なデザイン、大好きです☺️ #agete #nogess #アクセサリー #ジュエリー #ネックレス #リング #指輪 #k10 #k10リング #10金 #ゴールド #華奢アクセサリー #増税前に #増税前 #動画編集してる人と繋がりたい #動画 #youtube #youtuber好きな人と繋がりたい #youtuber #slowlylife

YouTubeに『夜の灯りはソネングラス　

YouTubeに
『夜の灯りはソネングラス　中秋の名月、夏の終わりを感じる夜と睡眠のお話』をアップしました！
https://youtu.be/R9BKcdLighQ

私の夜の癒しタイムを短い動画にしました。

#ソネングラス #ソネングラス暮らし #ソネングラスのある暮らし #ソネングラスのある生活 #ソネングラスmini #中秋の名月 #月 #あかり #明かり #灯り#間接照明 #ソーラーライト #睡眠 #メラトニン #セロトニン #癒し #癒しの時間 #slowlylife

これも先日ですが…、YouTubeに『【エ

これも先日ですが…、YouTubeに
『【エアプランツ】着生？鉢植え？我が家のチランジア13種33体の育て方と水やり方法』をアップしました！
https://youtu.be/vc221Hf_ZGQ

観葉植物始めたい方向け、触りの部分の動画です。

#エアプランツ #エアプランツのある暮らし #エアプランツ初心者 #チランジア #観葉植物 #観葉植物のある暮らし #観葉植物のある生活 #動画編集してる人と繋がりたい #youtube #youtuber #youtuber好きな人と繋がりたい #slowlylife

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あいにゃんについて

30歳半ばの独身一人暮らし、ミニマリスト。衣食住、暮らしのことが何より好き。住環境、引越し、食事のあれこれを綴っています。過去には体調を崩して3年くらいマクロビオティックを実践。なんか、色々やってます。あいにゃんの投稿をすべて表示 →